Sportmassage
Een stevige massage gericht op het verminderen van klachten. Specifiek aandacht voor spierknopen.
Last van je schouders, een stijve onderrug of stramme kuiten? Een sportmassage helpt je lichaam sneller te herstellen en klachten te verminderen.
Tijdens een sportmassage worden de spieren stevig en doelgericht behandeld. Dit stimuleert de doorbloeding, vermindert spierspanning en helpt bij het herstel van overbelaste spieren. Zo kunnen klachten worden verlicht én blessures worden voorkomen.
Bij Praktijk Ashton in Nijmegen wordt elke behandeling afgestemd op jouw lichaam, sportniveau en eventuele klachten. Of je nu wilt herstellen na een intensieve training, vastzittende spieren wilt losmaken of je lichaam wilt voorbereiden op een sportprestatie, de massage is altijd op maat.
Voordelen van een sportmassage
Sneller herstel van spieren
Vermindering van spierpijn en spanning
Minder kans op blessures
Verbeterde doorbloeding en mobiliteit
Minder stijfheid en vermoeidheid