Massages
Ontdek de kracht van massage – ontspanning, balans en herstel
Massage bij Praktijk Ashton
Toe aan ontspanning, herstel of gewoon een moment voor jezelf?
Bij mij kun je terecht voor diverse massages die bijdragen aan zowel lichamelijk herstel als mentale rust.
Elke massage wordt volledig afgestemd op jouw lichaam en behoefte.
Soorten massages:
Ontspanningsmassage – voor rust, herstel en balans
Combinatiemassage – mix van ontspanning en dieptewerking
Sportmassage – voor herstel, spierverzorging en betere prestaties
- Anti-cellulite massage – voor verbeteren huidstructuur en verminderen vochtophoping
Alle behandelingen vinden plaats in een rustige omgeving waar persoonlijke aandacht centraal staat.
Zo kun jij met een goed gevoel en hernieuwde energie verder.
Combinatiemassage
-
Stevig maar aangename druk
-
Langzaam tempo
-
Aandacht voor knopen
-
Spanning verlichten
-
Balans ontspanning en kracht
Anti-cellulite massage
-
Intensieve massage
-
Huid verstevigen
-
Vocht afvoeren
-
Verminderen cellulite
-
In de vorm van een strippenkaart
Sportmassage
-
Stevige druk
-
Sneller tempo
-
Specifieke spieren
-
Herstel en knopen verminderen
-
Krachtig
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen een ontspanningsmassage en een sportmassage?
Een ontspanningsmassage richt zich vooral op rust, verminderen van stress en meer ontspanning, terwijl een sportmassage dieper inwerkt op de spieren om spanning te verminderen en blessures te voorkomen.
Voor wie is een massage geschikt?
Iedereen kan baat hebben bij een massage – of je nu sportief bent, veel zit voor je werk of gewoon behoefte hebt aan ontspanning. De behandeling wordt altijd afgestemd op jouw wensen en eventuele klachten.
Hoe vaak is een massage aan te raden?
Dat verschilt per persoon. Veel klanten plannen eens per maand een massage voor onderhoud en ontspanning. Bij spierklachten of intensieve sporttraining kan wekelijks of tweewekelijks beter zijn. De anti-cellulite massage gaat in de vorm van een kuur, waarbij je 5 weken lang 2 keer per week een massage ondergaat.
Massage in Nijmegen – ontspanning, herstel en balans
Bij Praktijk Ashton in Nijmegen kun je terecht voor diverse soorten massages: van een rustgevende ontspanningsmassage tot een herstellende sportmassage, een uitgebalanceerde combinatiemassage of kies voor een anti-cellulite massage. Alle behandelingen helpen je om lichamelijke spanning los te laten, beter te herstellen en je energie te hervinden.
Ben je op zoek naar een massage in Nijmegen?
Neem contact op of maak een afspraak.
Benieuwd naar de tarieven? Klik hier voor de prijzen